- Modificar padrões de pensamento.
- Reinterpretar registros negativos de experiências passadas.
- Reestruturação cognitiva que envolve identificar crenças limitantes e substituí-las por pensamentos mais construtivos.
- Ancoragem de estados emocionais desejáveis associados a estímulos específicos.
- Desbloqueio de emoções enraizadas para lidar melhor com experiências passadas.
- Entre outras...